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【女记者跳楼自杀】渣男出轨,女记者跳楼,我不骂渣男,要骂你

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最近男人出轨的消息层出不穷,有人选择潇洒离开,有人选择包容忍让……然而无论哪一种选择,最让人痛心的是,因此结束自己的生命。最近一位媒体人为情跳楼自杀的消息,蔓延在我朋友圈。

去世的姑娘是中国经济网记者段丹峰,自杀前发了一条指责小三杨柳依的微博,以及追忆与男友潘奥的感情(二人皆是安徽电视台记者)。

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除了认识段丹峰、以及同行业的人在骂渣男、怪小三、惋惜这条生命之外,一些围观群众的观点则是:太不知道自爱了、太自私了都不顾父母、一看就过太顺了没遇到过挫折、太偏执了全部生活重心都放在一个男人身上……

毕竟不是我亲自认识的人,我不好针对她做过多分析。但还是想综合一些身边容易走上偏激道路的案例,给一些忠告。

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  • 不要自不量力地为爱对抗全世界。

去年一个姐们儿发了个朋友圈,说她认识的一个姑娘因为不堪家暴,自杀了。我问,之前都没有征兆么?平时没有人跟她来往么?没发现异常么?朋友说她嫁到外地去之后,跟身边的亲朋好友都不太联系了,大家都不清楚是怎么回事。

我突然吓得一身冷汗,联想到我的好友h。

h是一个娇生惯养的北京姑娘,谈了一场轰轰烈烈、身边所有人都反对的恋爱,然后抛下北京的一切,追随这男的去了某个小城市,从此杳无音信。我打开她朋友圈,看到零星的几条内容,都只是转发一下别人的文章而已。

我发微信说:“你过得好吗?我很想你。”

过了很久,她说:“如你们所料,不好。”

经过我几天的安抚,h终于告诉我,跟这男生结婚没多久就后悔了。但是她想到,曾经为了反抗父母撂下的那些狠话,曾经跟朋友夸下的海口,她不知道该跟谁倾诉,在新城市里又交不到朋友,跟周围环境格格不入。

“我没脸跟你们说这些,我特别害怕听到有谁说,早跟你说了你不听啊,你活该啊,这下傻眼了吧……我觉得我傻逼呵呵去哭诉,如果听到这些话,我可能真特么的会去自杀。我自己憋着,还舒服一些。”

h说,她其实想到过死,没办法前进,不愿意后退。“我在临离开北京前,跟我最好的闺蜜闹掰了,因为我在跟她吐槽的时候,她甩了我一句,你自找的,以后别跟我说这些,听了好烦。”

找到了我这个发泄口,她情绪一天天好转。最终离了婚,回到北京,重新开始。

年轻的时候,我也特别享受那种与我爱的人一起对抗全世界的感觉,遍体鳞伤过,看着身边很多人也诸如此类过。一路走来之后我发现,我们很多人在根本没有那么大承受能力的情况下,去做了螳臂当车的事情。

有的人从此一蹶不振,甚至再也不相信爱情,更严重者会选择特别极端的做法。其实根本不是爱情逼得你无路可走,是你自己在不会游泳的情况下,非要选择投身大海。

好的爱情,不需要你对抗全世界,不需要你众叛亲离,而是两个人携手拥有更大更好的世界,拥有更多朋友更多亲人。

当然不是所有爱情一开始都会得到所有人祝福,比如钟丽缇和张伦硕。张伦硕妈妈曾经劝过他分手,但是经过一段时间相处之后,张妈妈欣然接受并也喜欢上了钟丽缇。

我们没必要苛求外人眼中的“门当户对”,不需要全世界的认可,但是身边那么几个无比希望你幸福的人,如果你和你另一半无论如何都搞不定,你们真的没有能力去经营好未来的生活。

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  • 不要把自己活成一个孤岛

还有一个分析,说是段丹峰可能得了抑郁症,并不是什么“想不开”和“不够强大”,男友出轨只是她自杀的导火索,而在她最需要帮助的时候,身边并没有人理解和陪伴,导致了悲剧发生。

会是因为男友出轨,患上了抑郁症么?或者其实一直都有,大家不知道而已?

我的一位得了两年的抑郁症朋友s说:“抑郁症跟感冒一样,没办法预防,谁也不能保证一辈子不感冒吧?得了抑郁症之后,很难跟外界接触,根本就不想倾诉,因为觉得所有人都跟自己不是一个世界的,不会被别人理解的。”

倘若真的有抑郁症,遇到挫折就会选择死亡吗?如果有可以理解自己的人,会不会好一些?

s说:“即便有人理解,也不能治愈。但是有人理解、陪伴会好很多,至少自杀率会降低。自杀的主要原因就是不被理解,觉得死了会很开心,活着太不爽了,觉得哪儿哪儿都不对。”

我听过青音在大学里关于抑郁症的讲座,对于抑郁症的人来说,身边的人所能做得最好的事情,就是接纳、理解、陪伴。

可是现实生活中,人们因为各种原因,永久性或者阶段性地,把自己活成了一个孤岛,去哪里找人陪伴?女生更容易如此,热恋期间会情不自禁断掉了与他人的联系。

陪伴、理解,对于抑郁症患者来说,可以救命;对于正常人来说,偶尔的心情不好、一段时间的情绪低落,也有很大帮助。

然而比较难的在于,好多人问我:“我也知道朋友重要啊,可是我难过的时候,拿着电话本翻一遍,竟然找不到一个想倾诉的人。或者我好不容易想跟谁说说,对方却忙,没时间跟我聊。”

嗯,我也有过这种感受,而且我一度觉得自己付出和收获完全不成比例。后来遇到事情的时候,我发现,我付出过的100个人里,哪怕只有1个人当时帮了我,我就能挺过来。

有一次我心情差到炸裂,给3个好朋友打电话,俩没接,一个说在忙,遂更加烦躁。发了个朋友圈:“任何人遇到问题,我都耐心帮忙解决,我自己心情不好了,却找不到人安慰,呵呵。”

发完立刻有十几个人问我,你怎么了,我安慰你~~这些人里,基本上,都是在心情低落时,我帮助其做过心理辅导的。

我没有那么高尚的菩提心,付出不求回报。正因为我知道前进的路上,自己需要很多很多帮助,所以我更努力去付出,去先让别人得到好处。你也可以说我这付出带了功利心,但总比遇到坎儿了真的没人拉一把强啊。

讲真,虽然一开始带着一些不那么单纯的目的,但是慢慢在付出里得到成就感,得到回报,得到喜爱,良性循环得还不错。

关于自己内心要强大啊,要多一些爱好啊吧啦吧啦的,好多女性公号都会讲,我就不多废话了。

我也不太喜欢写什么声讨渣男、小三的文章。我不是没遇到过这种事情,也丧心病狂哭过特别久,想毁了对方啊想揍对方的念头都有过。可是后来想想,世界上有趣的人和事那么多,哪儿有功夫在渣男和小三身上浪费时间啊。

我还专门带着更帅的新男友,去找到渣男友,把他的东西打包还给他,然后送上一句:“谢谢你放过我。”哎我去,爽死了……根本就懒得跟他生一毛钱的气。

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最后总结一下——

你可以尽情去谈轰轰烈烈的爱情,前提是掂量掂量自己这小肩膀上到底能扛多少压力;真的扛不住了没关系,谁不是一边跌倒一边学勇敢,但平时一定要分散一下你的爱给家人、给朋友,这样既能让周围的人快乐,也可以给自己留一条退路。

你可以尽情去为了渣男难过、心痛、伤害自己,可是他根本就不会在意,他只会想:“真够烦的,还好离开了。”

你可以尽情在年轻的时候受伤,痊愈能力比较快,去ktv吼两嗓子喝两顿大酒就过去了,别一路小心翼翼保护自己,无菌环境下培育的小花朵遇到一点儿普通细菌可能就枯萎了。

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愿这还挺好看的姑娘安息。她一定有一些我们不能理解的苦衷和缘由,有未经披露、难以名状的隐情。我看到有爆料说,她跳楼前有跟潘奥通过电话,很可能是里面一些话刺激到她做出失去理智的举动。

然而无论如何,造成的结果,是伤害她的人毫发无损,爱她的人心如刀割。写下以上这些文字,是希望世间少一些这样的悲剧。

- 作者介绍 -

火柴:白羊座北京姑娘,知名媒体人,前新京报记者,情感专家,“柴姐ye话”公众号主笔。

近三位数的情感经历+近四位数的咨询案例+中科院心理研究所的理论知识=为你解答各种情感困扰。

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