趣答网

【清洗空调现摄像头】事实证明:\"抠门\"的人可能更长寿!

现在的年轻人,什么都讲究用新的、买新的,有时候老一辈人看了难免会觉得铺张浪费,主张节约、节省,但往往又会被人盖上不爱卫生、节省出病的印章。

其实,健康就是一座有限的矿藏,如果不加节制的开采,势必会提早透支。

从现在富足的生活条件、物质、食物看来,在下面一些事情上面节约、抠门甚至是长寿的保障,有一些东西,用旧的甚至比新的更加健康~

1
家具。

新家具产生的有害物质,主要是游离的甲醛,容易让人出现头晕、恶心等不适,甚至会有致癌危险。

【清洗空调现摄像头】事实证明:抠门的人可能更长寿!

虽然说新家具在使用或空置3~6个月后,有害气体基本就会挥发掉,但是购买二手家具,就可以很大程度规避环境污染问题。

儿童衣物。

你可能意识不到,一些宝宝花花绿绿、价格不菲的衣服下可能潜藏着健康危机。

孩子身体十分娇嫩,如果吸入衣物染料上的甲醛成分,极易出现疲倦、失眠、头疼、咳嗽等症状,皮肤长期接触甲醛还会引起皮疹。

【清洗空调现摄像头】事实证明:抠门的人可能更长寿!

而二手衣物因为已经经过反复洗涤,甲醛等有害物质就会被洗去,只要我们在穿着前认真清洗,不会有任何问题。

所以为了宝宝健康,最好的办法是“捡”身边亲友孩子剩下的衣服穿,不要觉得不好意思什么的。

3
汽车。

【清洗空调现摄像头】事实证明:抠门的人可能更长寿!

买新车是指的高兴的事情。但是新车的车厢内饰散发出的有害物质对人体影响很大,主要有苯、甲苯、二甲苯、甲醛、可吸入颗粒物、一氧化碳、二氧化碳、细菌、霉菌等几十种有害物质,这就是很多人开新车觉得头昏脑涨的原因。

但是如果购买一些使用比较爱惜的二手车,则很少需要有这样的担忧。不过要提醒的是,一年以内的二手车也可能有污染危险,建议最好买二三年的二手车。

这些东西省点用,省出来的就是寿

这里的省钱,不是说一顿饭吃三次,三顿饭吃一周,剩饭剩菜天天吃,而是说有一些昂贵的东西,但对身体其实一无是处,相反,省下钱来却是更好的健康投资。比如:

少买洋食品,
省下钱来搞运动

洋食品有两种,一种是现在小孩子喜欢吃的洋快餐,价格贵,营养差,另一方面是,洋水果,裹着保鲜剂,漂洋过海而来,花高价吃,但不一定比本地现摘现吃的果蔬对人体更好。

【清洗空调现摄像头】事实证明:抠门的人可能更长寿!

这些东西价格都不低,洋水果,拿樱桃来举例,一斤一百元以上是便宜的,洋快餐,一顿也要30多元不等,这些东西咱省下来,节约的钱可以用来买当地水果、搞运动,一省就是正常花费的一两倍的省~

【清洗空调现摄像头】事实证明:抠门的人可能更长寿!

当然了,像洋快餐这种对身体有害而且昂贵的东西,还有不少呢:香烟、酒(小酌养生,酗酒伤身)等等。所谓,一方水土养一方人,这些东西可以吃,但一个月不要吃多了,一次、两次可以的。

空调少开点
病就少一点

空调是中老年人夏天的必备武器。因为夏天温度太高,出汗太多,如果不注意补水,就会导致人体血液过粘、引起心脏、血管危机。但是,中老年人用空调要掌握度,两个度:时间度和温度。

【清洗空调现摄像头】事实证明:抠门的人可能更长寿!

第一:时间度。

不过长时间待在空调环境中。腰腿容易着凉,出现酸痛;

室内外温差太大,容易造成感冒。在空调房里就不建议贸然出门,温差会导致我们血管骤然收缩,也容易感冒,每天使用空调的时间建议是气温最高的那3~5个小时,关掉空调后,要待在室内,待温度降低后,再出门。

第二:温度。

一些家庭使用中央空调,温度调得过低,有些人开着空调盖被子(小编就是这样啊,打脸了……),这不仅浪费能源,健康危害更大。

夏天使用空调最好想着“省电”,避免长时间使用、温度也不要设置得过低,以不低于26摄氏度为宜,自然出点汗是好事,只要记得补水哦!

别总下馆子,
省下钱来旅游

下馆子吃饭在上个世纪是一件很时髦的时候,因为那时候物质相对匮乏,能吃饱、吃油是一件好事。

但到了今天,吃块豆腐都有油的今天,三高疾病那么多的今天,在家吃饭反而成了更加养生、奢侈的事情。有数据表明,高血脂、脂肪肝的朋友,只要回家吃两月饭后,都能看到很好的指标,还有一些糖尿病也是的。

【清洗空调现摄像头】事实证明:抠门的人可能更长寿!

一顿馆子最便宜的也要100多,一个月下来省下几千块不成问题。建议大家:回家吃饭,不仅省钱,还益于预防慢性病、让家庭更加有爱~省下来的钱还可以存着、做投资什么的。

当然了,应酬、出去吃年饭也是难以避免的,那么,我们建议大家砂锅类、干锅类、卤水、干煸等这些油盐重的就不要点了。多吃点清淡的,蒸煮食物。

油盐少用点,
省下健康很多点

调料,不是天然的东西,能少吃就少吃,能不吃就不吃。

【清洗空调现摄像头】事实证明:抠门的人可能更长寿!

《中国居民膳食指南》推荐,每人每天烹调用油25克—30克,用盐不超过6克。

然而,最新数据显示,2012年国人平均每天烹调用油41克、用盐10.5克,明显超标。如果全部按照正常的用量,省下来的钱虽然不如前面两者多,但是长期节约下来,却是对我们身体、血管最好的节省,烹调时省油省盐对防治慢性病大有裨益。要想养成清淡饮食习惯,要做到以下几点:

  • 选择蒸、煮、炖、焖等少油烹调方式。

  • 要学会使用油壶等量具,定量用油。

  • 少吃酱菜、腌制食品等过咸食品。

  • 除了盐,还应减少酱油、味精等高钠调料的使用。

健康这座宝矿,我们应该进行保护性挖掘,勤俭节省,把其护在手心,就是对我们健康的矿藏的最好开发~

你点一个

AD