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【僵尸之父肺癌去世】美国\"僵尸片之父\"乔治-罗梅罗去世,预防肺癌要注意这些症状!

【僵尸之父肺癌去世】美国僵尸片之父乔治-罗梅罗去世,预防肺癌要注意这些症状!

现代恐怖电影之父的美国导演乔治·A·罗梅罗因肺癌去世,享年77岁。他曾执导《活死人之夜》奠定了其在美国电影史上不可磨灭的大师级地位。

肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位。

肺癌的早期症状有这些

1.咳嗽

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肿瘤如果生长在支气管肺组织上,可能会引起刺激性咳嗽。

2.低热

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肿瘤堵住支气管后,往往有阻塞性肺炎存在,且程度不一,轻者仅有低热,重者则有高热。

3.胸部胀痛

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早期肺癌胸痛较轻,主要表现为闷痛、隐痛,部位不一定。如胀痛持续发生则说明癌症有累及胸膜的可能。

4.痰血

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肿瘤导致毛细血管破损时可能会有少量出血,往往与痰混合在一起。很多肺癌病人就是因痰血而被发现的。

5.“气短”

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气短是癌症患者的主要症状之一,当你出现不太严重的气短症状,并有加重的趋势,那么你要小心了。很多人认为气短是因为随着年龄增加而加重的自然反应,但其实也可能是其他重大疾病的隐性征兆,如果出现上面的征兆可就要小心检查了!

如何进行预防肺癌

1.少抽烟或戒烟

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长期吸烟者的肺癌发生率是20-40倍于不吸烟人群。吸烟的其他害处还包括引起或加重心脏病、气管支气管炎、肺气肿等,所以,为自己和他人的健康着想,最好少抽烟、不抽烟。

2.减少厨房油烟

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家庭防护的主要防护点在油烟。烟的致癌作用主要是其中含有的苯并芘的致癌物,可导致人体细胞染色体的损伤,长期吸入可诱发肺脏组织癌变。

3.健康饮食

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多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品,可以降低肺癌的发病率。

4.适量的运动

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适量的运动可以促进新陈代谢,让人保持一个良好身体状态和精神状态。建议每周至少运动三次,每次在20分钟以上,最好能感觉自己微微出汗。

5.定期进行身体检查

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世界卫生组织曾发表报告指出,有三分之一的癌症是可以预防的,三分之一的癌症是可以通过早发现、早诊断、早治疗而治愈的,三分之一的癌症是可以通过适当治疗延长生命时间和提高生活质量的。所以,体检显得尤为重要。

6.保持充足的睡眠

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休息不够,免疫力就会下降,这个时候就容易患上各种疾病,包括可怕的癌症。保证充足的睡眠时间在预防肺癌尤为重要的。

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