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#北京降雪#大幅降温!北京下雪冻成狗,送温暖的来了~

近几日,一股冷空气侵袭了我国北方,部分地区遭遇雨雪降温过程,最高气温只有10℃左右,寒意十足。江南大部气温将迎断崖式下跌,北京部分山区出现降雪。北京群众纷纷直呼:冻成狗!

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除了添加衣服之外,不防为家人朋友泡上一杯金骏眉红茶,增添一份暖意。

红茶味甘性温,内含有的丰富蛋白质和糖类,善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抗御能力,具有生热暖胃的作用。此外,人们在冬季食欲增强,进食油腻食品增多,饮用红茶可祛油腻、开胃、助养生。

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在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。

牛奶红茶

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红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

桂花红茶

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7到10朵干桂花,红糖20克,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。

功效:可以达到理气疏肝的功效。

糯米红茶

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糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。

功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

红茶宜热饮

红茶热饮有益胃效果。气温低的话,茶水很容易变凉,最好红茶温度不要太低,否则会影响暖胃效果,从而也会造成营养物质含量降低。

冬天喝金骏眉红茶解腻、清肠胃

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冬天,人们通常会衣着厚重,运动量明显减少,即便动起来也相对费力。因为机体要对抗严寒,此时食欲增强,进食油腻食品增多。久而久之则积食滞留,脂肪沉积,小肚子“噌噌”涨起。

这个时候多饮一点金骏眉红茶,可以祛油腻、清肠胃、助养生,帮助我们爱美的女同胞们解决“冬天不减肥,春天徒伤悲”的烦恼。

【此文章为金红福健康优选(jinhongfu2013)的茶小妹原创,转载请说明,特此声明!如果您有更多茶叶保存、冲泡、品饮选购等需要咨询,请加茶艺师晨晨(bxbg19)一起交流学习。】

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