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【卧床玩手机致截瘫】长期卧床玩手机致高位截瘫,吓得我赶紧翻了个身

近日,成都40岁的王先生突然出现高位截瘫,脖子以下不能动,且毫无知觉。经诊断,他患上了严重的脊髓型颈椎病。原来,他每天在面馆低头工作,晚上则长期卧床玩手机,每晚都玩到凌晨两三点,长时间曲颈引发疾病。幸亏诊治及时,目前其高位截瘫症状已基本消失。听到这个消息吓得我赶紧翻了个身躺着玩手机。

【卧床玩手机致截瘫】长期卧床玩手机致高位截瘫,吓得我赶紧翻了个身

手机已经成为了每个人的必需品,闲暇时间都喜欢拿出手机玩玩游戏、刷刷微博、看看新闻,随之而来的是颈椎病的发生概率大大提高了,而有的人喜欢在路上低头玩手机,随之而来的是生命危险收到了极大的威胁。不玩手机每个人都几乎做不到,那么我们就要控制住自己,给自己规定玩手机的时间、锻炼的时间以及休息的时间。

不管是玩手机还是玩电脑都不要长期保持一个姿势不动,过一段时间就换一个姿势,你会体会到其中的快感,我说的是身体血液循环不要想歪了,而且我的奖杯已经藏起来了不要去洗手了,橘子已经被我承包了也不用去买橘子了。

【卧床玩手机致截瘫】长期卧床玩手机致高位截瘫,吓得我赶紧翻了个身

为了保护视力、颈椎与自身安全,现在说说玩手机的一些注意事项。

1.走路、上楼梯、过马路的时候切记不要玩手机,避免发生交通危险;地铁公交人多并且还是站立的时候不要玩手机,影响周边的人是小事,手机被偷了就哭去吧。

2.不要趴着,也不要侧躺着玩手机,对颈椎不好;比较好的姿势应该躺着,把枕头垫高一些找一个舒服的角度玩,屏幕调成夜间模式同时也不要玩的时间太长。

3.在早上7点之前晚上10点之后就不要打电话了,通话时间也不要太长,不要边充电边打电话,电量低于5%也不要打电话,这个阶段的辐射较平常要高出几倍而且容易在打电话期间电话关机。

【卧床玩手机致截瘫】长期卧床玩手机致高位截瘫,吓得我赶紧翻了个身

以前只是担心手机时间玩的长了可能会失明,现在还要担心高位截瘫,所以说年轻的骚年呦,不论是玩金手机还是银手机都要适度呦,不要今日卧床玩手机,明日瘫床盯墙板。

我的奖杯已经放在奖台上了,点击关注便赠送橘子让摸奖杯。

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