【大S瘦身菜单曝光】大S瘦身菜单曝光 想变美的看过来!一个月变瘦20斤穿回XS码

中国小康网讯 大S之前一直是大众们心目中的女神,但至从当了妈妈以后变化可谓是太大了,为了孩子不惜把自己吃胖,为了孩子不惜剪掉保留多年的长发,而近日,大S老公汪小菲微博发文,“我真的很服我老婆,一个月瘦了十公斤”!

他还对网友称誉老婆,想干嘛就干嘛,想瘦哪里就瘦哪里,十分有主意有性格。

今年41岁的大S前年生下第2胎儿子后,因身体状况不佳,导致瘦身卡关,去年现身镜头前总是圆润,但她不愧曾是"美容大王",下定决心没有做不到的事,最近2个月瘦了10公斤!

大S今表示,生完第2胎因荷尔蒙失调,心脏不舒服,花很多时间调养身体,那阵子瘦不下来,后来等身体调养好了,她去医院做全身健康检查,吃含铁、锌、钙等营养品,然后搭配饮食、运动、戒酒和吃酵素等,2个月瘦10公斤,一向对体重守口如瓶的她说:"等我再瘦4公斤,就会公布我的实际体重。"

大S表示自己现在只吃早餐和午餐,而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃,但是她都会特别再减半,早餐原本该吃一罐无糖优酪乳,以及半颗火龙果,但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果,午餐的话,她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜,不吃饭。除此之外,瘦身过程中她也请了老师来家里教课,1周上两次的各1小时的皮拉提斯和瑜伽,1次1小时的伦巴以及重训。

大S也透露,现在自己已经已能穿最小号如S到XS尺寸,有一天汪小菲起床上厕所,看到一个很瘦的女人跟进去,吓了一跳,定睛看了一下才发现是自己的老婆,一问之下才知道她瘦了10公斤,因夫妻俩都爱裸睡,对方抱着瘦瘦的她睡觉,非常“幸福”。

大S表示自己仍要再瘦4公斤,才可以公布实际体重。除此之外,大S也建议粉丝,如果一直瘦不下来,应该要去做健康检查,知道自己身体哪里出问题,才能针对问题去解决…女人为了减肥真的什么事都能做得出来。

大家来看一下大S的瘦身食谱吧。

但是小编想说,这样吃真的吃得消吗?不会营养不良吗?小编还是温馨提醒大家不要轻易尝试,还是该吃吃该喝喝吧!每天补充适当的营养才有体力工作啊!看完大S衣服从S变回XS的方法,小编默默地吃完了碗里的饭菜!