【大S瘦身菜单曝光】大S一个月瘦10公斤?看完她变态餐单,网友:女明星真不是人当的

近日,汪小菲在微博上说老婆大S下定决心减肥,一个月瘦了10公斤!

这等于一个月大S瘦了20斤肉,从原来要穿宽松大码,一不小心就被老公拍成孕妇的体型,如今一个月瘦回到穿XS码。

一个月瘦下10公斤,如此神速的瘦身,简直是万千喊着减肥妹纸的梦想,那大S是怎么办到的呢?我们来看看她的餐单和运动计划。

圈重点:营养师给大S开的食谱,对于普通人来说当冷菜都嫌少,已经非常少了!为了求快,大S在这个基础上再度减半!不吃晚餐的同时,肉片吃2片,火龙果1/4颗,她的食谱里没有油没有饭,大概也就只有2碗青菜能带来一点饱腹感。

吃的少,还要做运动。不过相比起残酷的饮食,大S的这个运动强度并不算太大!但是吃这么点,每次运动1小时不会晕吗?

看完大s的瘦身餐单和运动计划,网友感叹她不是凡人。

虽然一个月瘦10公斤非常诱人,但是这个减肥计划并不适合普通人盲目照搬。而美容大王大S为了变美一向非常“狠”,对于她能一个月瘦下10公斤并不会觉得多诧异。毕竟她的美容史中还有很多疯狂的事迹。

而工作繁忙,并没有太多时间泡在健身房的女明星为了瘦得快,基本上都是靠少吃“饿瘦”。

比如已经是非常干瘦有排骨胸的纸片人薛凯琪,

她的晚餐是一碗看起来没有油水,看起来完全没食欲的煮青菜。

众所周知瘦小的周冬雨,以她的身材根本不用减肥了吧?但是她的下午茶是这样的。

最近瘦了不少的杨紫估计也没少挨饿。

女明星转眼就变瘦的真相背后也是挺让人心疼的!

而女明星这些减肥食谱,普通人也别轻易尝试,很容易出现内分泌失调,大姨妈不来等情况,减肥还是要量力而行,在不伤害身体的前提下,科学减肥。